masa na

Bf 20 i omka na pierwszy cykl.Hmm 2 srodki na pierwszy raz z saa nie zawsze sa dobrym pomyslem.Ten pomysl z propkiem to tez nie wiem w jakim celu.Mogles zaczac od samego enana i zrobic redu a potem ładnie wejsc z masą na jednym srodku ew przy robieniu masy pokombinowac z drugim.

Ad 1 Brałem 2 mono i nic, nie było pompy moze pod sam koniec lekka, siła tez nie wzrosał ani masa. Na xplode czułem wypełnione miesnie, nabite wiesz o co chodzi. Jadłem tak samo. A mono kupiłem z treca z dextroza (wiem, ze nie trzeba nic takiego, ale jednak cukier) 2. Obczytałem sie duzo. Z tego co pamietam to krealkalyn nie przechodzi w [...]

wszystko napisane chyba ja dodam ,ze to nie dla mnie nie lubie orali, po drugie jestem endo i masa na dlugich estrach okazuje sie pomylka w moim przypadku. Wole 2 cykle krotsze i most pomiedzy.

jak dobrze jesz (dieta) to masa na + siła na ++ spadkom idzie się sprzeciwić ,nie musi ich być ,tylko po cyklu zmniejszyć ciężary lekko ,regeneracja + dobrze jeść

Ja brałem zestaw HP+Clout+Nox Pump i tak: HP i Clout mają u mnie 10/10 pkt, a Nox Pump ma 12/10kt:D Mega pompa na tym zestawie siła skacze z tygodnia na tydzień, masa na plus. Kolejny cykl planuje na Super Charge i Fierce.

przy takiej wadze to ci powinna masa na tym topa masie pojsc szybciutko ale bez treningu silego niema szans lepiej pomysl nad ogolno rozwojowym

Ale czy jak zachowam taką samą kolejność tj. nogi-klata-plecy-barki-tric/bic to czy masa na ramionach zwiększy się tak samo jak przy HST z priorytetem na ramiona?

Kto ci doradził samą deke i to jeszcze na pierwszy raz??Moge się nie znać ale powinienieś już coś czuć jak na mnie za mala masa .Na twoim miejscy zaczołbym jaknajszybciej bić propa i dobrze sie po tym odblokować.

Owiń brzuch bandażem elastycznym na 2 godziny dziennie. Wtedy będziesz czuł każdy oddech torem przeponowym i korygował go klatką piersiową. :D hehehe, pomysł chyba dobry, działało by toto ala jak pajączek. Takich ćwiczeń jest masa na googlach, wipsz tylko ćwiczenia oddechowe torem piersiowym. Na pewno coś wyskoczy. Pozdrawiam.

[...] 20tabletach (6dni po jednej, 7dni po dwie) do tego mocna dieta, białko, węgle i ciężki trening, od 7ego dnia kreatyna w fazie nasycenia przez 21 dni, na koniec clomid z Tribusteronem 90. EFEKTY: masa na plus 7kg...zleciały ze 2kg w szybkim czasie, ale za to siła na duzy plus i nie bardzo spadła bo od tamtego czasu treningi są bez o******lania się

To nie jest przesadzone ;) Białka zwiększ do 2 g. Masa na ujemnym bilansie?

Masa na lato to glupi pomysl,ale jak chcesz to albo cos na orotonie , lub Hp+Xp , bialko to strata siana podaj z diety , Gainer to juz w zaleznosci czy jestes ekto /endo, jak endo to wogole nie widze sensu jego zakupienia. Ogolnie jesli porzadnie sie wyciales to org i tak bedize chlonal jak gabka wiec duzo wymyslac nie musisz. Ja jednak bym [...]

Albo dokończę teraz cm3, zrobię 4-tygodniową szybką redukcje i potem znowu masa na tym stacku, a co wy na to? Właśnie trochę nie odp dział na to pytanie, ale co myślicie o tym by wpleść krótką redukcje w okresie masy? Na masie jestem już ze 4 miechy i w ostatnich tygodniach trochę fatu się odłożyło na dole brzucha. Gdzieś chyba czytałem, że takie [...]

Zastanów się najpierw czy masa na IF ma sens

Zastanów się najpierw czy masa na IF ma sens A dlaczego ma nie mieć sensu ???

no wuasnie... a ja chce przez ten rok ostro poleciec z masa (na czysto)... i wiadomo - tony zarcia beda kluczowe...

przy takim wzroście musi ta masa na żywo nie wyglądać ciekawie... ja już bym zaczął rzeźbę...

Ty chyba nawet poważnie nie myślisz o wspinaczce? :) Masa na wspinaczce - przecież to wogule 2 rozbieżne tematy - jak na poważnie o wspinaczce myślisz, to jak najlżejszy musisz być - więc dieta na mase??? :/

[...] nie trzeba się odblokowywać, styka TT + ZMA na unormowanie gospodarki hormonalnej i "podtrzymanie" efektów o ile takowe były na jednej puszce Więc proszę, nie wypowiadaj się jakżeś beton... Poza tym temat do kosza bo jest tego cała masa na forum, wystarczy wpisać w wyszukiwarce. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-02-25 22:43:03

No to jako cel podales siła i masa ? Na redukcji dasz propa 8-10 tygodni i to wystarczy